*zamacerox*
Присъедини се

Кристализирана бойна щанга и ледникови флекс цикли за хипертрофична експлозия

Ковем вашето тяло като оръжейна кована рамка с пулсови серии и алпийска стабилност на върховете.

Разгледай упражнения Научи повече
Студена бойна щанга

Боен текстурен арсенал

В *zamacerox* комбинираме материали от оръжейни технологии с алпийско катерене, за да създадем тренировки, ковани за издръжливост и мощ.

Всяка серия е текстурирана и всяко повторение – подсилено като щит срещу сурови условия.

Треньор Петър
Треньор Иван
Треньор Мария
Треньор Георги

Оръжеен резонанс и планинска суперкомпенсация

Синхронизирани пулсове и тежки цикли, вдъхновени от броня и ледникова аклиматизация, за непоколебима сила.

Металлен резонанс

Импулсни повдигания с контрол на темпото за шок на влакната.

Текстурен шок

Вариации на хват и повърхност за допълнителен мускулен стрес.

Ледникова суперкомпенсация

Чередуване на тежки и възстановителни серии за адаптация като при катерене.

Ковачи на масивна мускулна броня

Шест тежки упражнения, ковани с оръжейни текстури и ледникова издръжливост.

Бронетласък на гребена

Експлозивни раменни преси с тежест, имитиращи тласък на котвач под лед.

Кристален взрив

Отскочни приседи с дъмбели за максимален отскок и вибрационен шок.

Текстурно дърпане

Гребане с лост и вариращ хват за максимална активация на гърба.

Ледникова мъртва тяга

Класическа тяга с пауза в долна фаза за стоманена твърдост.

Планинско клекване с щит

Приседи с щанга на раменете и стабилизиране като носен щит в стръмен терен.

Тегово ехо

Полуинтензивни лицеви опори с бавен ексцентричен контрол за резонанс на гърдите.

Нива на бронеподобна хипертрофия

Изберете между „Ехо на щита“ за фундамент, „Кристален поток“ за растеж и „Екзоскелетен връх“ за абсолютен пик.

Ехо на щита

Основи на тежки серии и бронетекстури.

Започни

Кристален поток

Синхронизирани пулси и продължителен растеж.

Започни

Екзоскелетен връх

Най-високо ниво с експлозивни ледникови серии.

Започни

Защо *zamacerox*?

Реален биофидбек, ковани текстури и ледникова адаптация за непоколебима хипертрофия.

Пулсов биофидбек

Мигновена корекция на натоварването за оптимален стимул.

Текстурна периодизация

Цикли от различна повърхност и натоварване за дълбока адаптация.

Алпийско кодиране

Ментални техники за фокус и контрол при тежки условия.

Поръчай тренировъчен комплекс

Остави контакт и ще получиш персонализирана програма с оръжейни текстури и ледникови цикли за масивна сила.

Форма за контакт